2018-09-09から1日間の記事一覧

メンタルからダイエットの計画を立てる話

おはこんにちばんなさい! 今日もおはようからおやすみまで! どうも、でぃっさんです(*・ω・)ノ 今日はですね、「ダイエットにおけるメンタルの話」をしようと思います(*・ω・)ノ 一言で「メンタル」と言っても、かなり大雑把なニュアンスなのでイメージしに…